잇몸병 종류와 원인, 증상, 치료방법(약, 음식 추천)

우리가 양치를 하거나 과자 등 단단한 식감의 음식을 먹다보면 옅은 피가 나올 수 있다.

대수롭지 않은 현상으로 여겨 그냥 지나치는 경우가 많은데 사실 이는 잇몸 질환의 한 증상일 수 있다.

잇몸병은 치주병, 치주질환으로 부르기도 하는데 말 그대로 잇몸에 생기는 염증질환이다.

잇몸병은 크게 치은염과 치주염으로 나뉘는데 성인의 70%이상이 잇몸질환을 앓고 있을 정도로 흔히 볼 수 있는 질환이다.

특히 40대 이상부터는 발병 비율이 가파르게 상승하기 때문에 중장년층들이라면 각별히 치주관리에 신경을 쓰는 것이 좋다.

대수롭지 않게 생각한 잇몸 질환은 점점 사세를 확장하여 풍치로 발전할 수 있으며 고혈압, 당뇨 환자의 경우에는 합병증을 유발할 가능성이 있다.

잇몸병 종류와 원인과 증상을 알아보고 잇몸질환 치료, 관리방법, 잇몸에 좋은 약과 음식까지 추천하였으니 꼼꼼하게 아래 정보를 확인해주기 바란다.

잇몸병 종류, 잇몸질환 증상, 잇몸병 원인

잇몸병의 종류로는 크게 치주염과 치은염을 들 수 있다.

염증 발병의 위치와 그 정도에 따라 증상을 나누는 것인데 치주염과 치은염은 사실 형제관계라 할 수 있다.

먼저 용어 정리를 하겠다. 치은은 잇몸을, 치조골은 잇몸뼈를 뜻한다.
(치은=잇몸, 치조골=잇몸뼈)

아래 글을 통해 치은염과 치주염의 증상과 종류, 원인을 상세하게 정리해 보았다.

♠ 치은염 원인, 증상, 치료 방법

잇몸에 발생한 염증이 아직 잇몸뼈에는 번지지 않은 상태가 치은염이다.

치아와 혀, 입천장이 청결하지 못하여 생긴다.

양치를 잘 하지 않거나 단 것을 많이 먹는 입은 세균들이 뭉쳐 덩어리가 된 치태(플라그)가 생기기 좋은 환경이다.

칫솔이 닿지 않는 치아 구석구석은 치실, 혹은 치간솔을 이용해 치태를 제거해주어야 하는데 이를 방치할 경우 세균들이 왕성하게 활동을 하며 잇몸에 염증이 생기게 된다.

치은염 증상으로는 잇몸에 빨개지며 가볍게 붓기도 한다. 경미한 통증과 옅은 피가 배어나오는 경우도 있다.

치은염은 성인에게 흔히 발병하는 비교적 가벼운 잇몸질환인 데다가 일상생활에 크게 불편하지 않으므로 이대로 방치하는 경우가 많다.

치은염 치료하는 최고의 방책은 스케일링이다. 우선 치은염이 의심되면 치과로 달려가 검진을 받아보고 스케일링 치료를 받는 게 좋다.

치은염을 방치하면 치주염으로 악화된다.

♠ 치주염 원인, 증상, 치료 방법

치은염의 염증이 잇몸뼈와 치주인대까지 번져 악화된 상태.

치조골(잇몸뼈)은 물론 치아에까지 만성염증이 발생해 잇몸이 약해지고 치아가 흔들거리게 된다.

상태가 심한 경우는 치아가 뿌리째 뽑힐 수 있다. 이걸 풍치라고 표현한다.

치주염의 증상으로는 입냄새가 심하게 나며 잇몸에 고름이 끼기도 한다. 음식을 씹기에 불편할 정도로 치아 상태가 안좋으며 찬 음식을 취식할 때 이가 시려 먹기 힘들게 된다.

양치, 가글, 잇몸 약을 섭취하는 것만으로는 낫기 힘들며 치과로 가 전문 치료를 받는 것을 추천한다.

치아 구석구석 플라그를 제거한 뒤 염증에 손상된 잇몸을 복구하는 방식으로 치료를 진행한다.

잇몸병 약/영양제 추천(프로덴티스)

잇몸질환을 예방, 치료하는 영양제로 최근 구강유산균(프로덴티스)이 각광받고 있다.

주로 건강한 여성의 모유에서 추출한 유산균을 구강유산균으로 쓰는데 천연 항생 물질인 루테인 성분을 함유하고 있다.

잇몸에 건강한 자극을 줘 잇몸 신경을 활성화 시키고 구강 내 면역력을 높여 세균으로부터 방어하는 힘을 높이는 것으로 알려졌다.

건강한 사람도 잇몸질환 예방차원에서 프로덴티스를 섭취해주면 잇몸 질환을 예방할 수 있는 것은 물론, 치주염에서 빨리 회복할 수 있다. 임플란트와 치아교정 중인 사람에게도 아주 효과가 좋다.

내 잇몸 지켜주는 구강세정기

잇몸에 좋은 음식

잇몸에 좋은 음식으로 식이 섬유를 많이 함유하고 있는 샐러드와 양배추, 녹황색 채소를 들 수 있다.

멸치 등 뼈째 먹는 생선과 우유, 치즈에는 칼슘 함량이 높아 뼈 밀도를 높이고 치아와 잇몸을 건강하게 만든다.

아래 잇몸과 치아에 좋은 음식 7가지를 잘 정리한 글을 공유하니 아래 글을 자세히 읽어보고 치아 건강을 챙길 수 있도록 하자

잇몸과 치아에 좋은 음식 7가지(클릭)

결론 및 자주 묻는 질문

잇몸 질환은 치은염과 치주염으로 나뉘는데 치은염이 악화되면 치주염으로 발전하는 형제관계다.

구강 내 세균덩어리인 치태가 원인이 되어 발생하며 초기에 발견하면 스케일링으로 잡아낼 수 있으나 상태가 악화되면 풍치가 생기기도 하므로 치과 진료를 빨리 받아보는 것이 좋다.

구강 건강과 잇몸 질환 예방을 위해 치아에 좋은 음식과 잇몸 영양제를 챙겨먹어주는 것도 좋은 방법이다.

가벼운 운동과 충분한 수면은 치아 면역력을 높이는 아주 좋은 습관이다.