알티지 오메가3 효능, 먹는법, 보관법, 주의사항 총정리

알티지 오메가3 효능과 먹는 법, 보관법부터 추천 제품까지 총정리해보았다.

알티지(rTG) 오메가3는 일반 오메가3에 비해 흡수율이 120% 이상 뛰어난 것으로 알려져 있어 건강에 관심 있는 사람들에게 각광받는 영양제이다.

그만큼 일반 오메가3 보다 혈행 개선과 면역력 향상, 두뇌 활성화 등의 효과 역시 좋다.

일반 오메가3와 알티지 오메가3는 어떤 점이 같고 다른지, 좋은 rTG 오메가3를 고르려면 어떤 점을 눈여겨 보아야하는지, rTG 오메가3 먹는 법과 보관법, 주의사항에 추천 제품까지 망라하였다.

부모님, 은사님 선물용으로도 호응이 높은 rTG 오메가3에 대해 알아보도록 하자. 아래 내용을 꼼꼼하게 확인하면 알티지 오메가3 제품 선택에 어려움이 없을 것이다.

오메가3 종류(rTG와 일반 오메가3 차이점 비교)

먼저 오메가3의 3가지 종류에 대해서 알아보도록 하자.

오메가3는 분자구조에 따라 TG, rTG, EE 등 세가지로 구분된다. 이들은 순도와 흡수율에서 각기 차이점을 보인다.

♣ TG 오메가3(일반 오메가3)

일반적으로 우리가 오메가3라 지칭하는 것이 바로 TG 오메가3이다. 지방의 체내 순화을 촉진하는 글리세롤 성분을 함유하여 흡수율이 높다.

하지만 포화 지방을 포함하고 있기에 순도가 떨어진다는 단점이 있다.

♣ EE 오메가3

글리세롤 성분이 없어 채내 흡수율이 좋지 않다. 포화지방산이 없어 순도는 높은 편.

♣ rTG 오메가3

글리세롤이 불포화 지방산 3개와 결합된 형태의 분자구조를 가져 흡수율이 뛰어나고 포화지방산이 없어 순도 역시 높다.

체내 흡수율이 높은 만큼 생체이용률 역시 높은데, 미국 한 연구 결과에 따르면 rTG 오메가3의 생체이용률은 TG 오메가3보다 124%나 높은 것으로 나타났다.

rTG 오메가3는 오메가 가장 이상적인 형태의 오메가3라 불리는데 아래를 확인하면 시판 오메가3 중 가장 후기가 좋은 rTG 오메가 3가 무엇인지 확인할 수 있다.

알티지 오메가3 효능

♣ 혈행개선, 혈전 예방

알티지 오메가3의 별명은 ‘혈관 청소부’다. 알티지 오메가3는 혈액 내 중성지질을 녹이는 데 탁월한 효과가 있어 혈관 구석구석에 뭉친 지방 덩어리들을 제거한다.

이로 인해 혈액 순환이 원활하게 되고 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중, 심근경색증을 개선하는 데 뛰어난 효능을 보인다.

알티지 오메가3 효능은 심혈관계 전반에 걸쳐 광범위하게 좋은 작용을 하는 게 포인트!

♣ 두뇌활성화, 뇌세포 재생

알티지 오메가3 효능 중 빼놓을 수 없는 부분이다. 알티지 오메가3에 풍부하게 함유된 DHA는 뇌세포간 소통을 도와 두뇌를 활성화한다.

게다가 지방이 60%로 이루어진 두뇌는 그 지방의 20%가 DHA로 구성되었다는 점을 인지할 필요가 있다.

오메가3 자체가 두뇌를 구성하게 되는 것이다.

중장년층, 노년층은 물론 한창 학습하는 청소년기에도 알티지 오메가3를 섭취하면 좋은 효과를 미친다.

♣ 안구 건강 개선

알티지 오메가3 효능은 눈 기능 강화에도 있다. 오메가3는 눈물샘을 자극하여 안구가 건조해지지 않도록 한다.

rTG 오메가3를 장기간 복용하면 시력 개선에도 효과가 있고 안구건조정, 황반병성증에도 개선 효과가 있다.

♣ 체내 염증 제거, 세포 재생 및 뼈(관절) 건강 증진

오메가3는 체내 염증을 제거하고 통증 지수를 낮추는 효과가 있다.

그리고 세포재생하는 데 효과가 있어 일부 병원에서는 허리디스크 환자, 수술 후 환자들이 식사처럼 복용하는 것을 추천하기도 한다. 아래 제품과 같은 오메가3가 병의원에서 많이 추천하는 제품이다.

또한 오메가3에 포함된 지방산이 관절염을 개선하는데 류마티즘이나 고관절, 퇴행성 관절염을 앓고 있는 환자에게도 효과가 있다.

알티지 오메가3 고르는 법

♣ 식물성 오메가3인가?

식물성 오메가3는 정어리, 연어 등 생선이 아닌 미세조류에서 채취하여 정제한 오메가3이다. 먹이사슬 최하단에 위치한 미세조류이므로 중금속 축적도가 아주 낮다.

♣ 저온 초임계 추출법을 이용했는가?

미세조류에서 오메가3를 추출하기 위해서는 화학용매가 쓰일 가능성이 높다. 이 경우 화학용매가 소량 오메가3에 남아있을 가능성이 있다.

저온 초임계 추출법을 사용하면 화학용매 없이 추출이 가능하여 화학용매에 노출될 우려가 없어진다.

때마침 아래에 잘 정제된 알티지 오메가3가 소개되고 있다. 아래 내용을 잘 확인하여 현명하게 제품 선택을 해보길 권한다.

♣ 오메가3 함량이 500mg이 넘는가?

식약처에서 권장하는 오메가3 일일 권장량은 500mg ~ 1000mg이다. 오메가 쓰리를 살 땐 영양 성분을 잘 확인하여 일 500mg 이상의 오메가3를 섭취할 수 있는지 확인하는 게 좋다.

rTG 오메가3 추천, 좋은 rTG 오메가3 제품

앞서 말한 좋은 오메가3의 조건을 갖춘 제품은 시중에서 잘 골라 볼 수 있다. 쇼핑몰 등에서 오메가3 후기를 잘 확인하여 구입하는 게 좋다.

직접적으로 말하자면 뉴트리코어, 바디닥터스, 닥터린 등의 브랜드 제품이 바로 저온 초임계 추출법을 활용해 rTG 오메가3를 추출하고 있다.

rTG 오메가3 가격은 일반 오메가3와 크게 차이나지 않는다. 한통에 5~6만원 사이로 일반 오메가3와 1만원 정도의 차이 밖에 나지 않으므로 기왕이면 알티지 오메가3를 선택하는 것이 좋다.

알티지 오메가3를 살 땐 제품 후기와 용량 등 꼼꼼히 확인해보는 것은 필수!

마침 대폭 할인 이벤트를 진행 중이니 오메가3를 구입하고자 한다면 이번 기회를 잡는 것이 좋다.

알티지 오메가3 후기 확인하기

rTG 오메가3 복용법, 보관법

rTG 오메가3는 일일 1회, 1정을 복용하는 게 일반적이다. 약이 아니라 영양제이므로 식사와 동일하게 생각하면 된다.

식후 복용하면 되는데 특유의 비린내가 싫은 사람이라면 식사 중에 복용하는 것도 괜찮은 방법이다.

아침, 점심, 저녁 상관없이 1회 복용하면 된다.

만약 고지혈증을 앓고 있거나 허리디스크, 퇴행성 관절염 등으로 염증 통증이 있는 사람이라면 일 2정까지 섭취하는 것도 rTG 오메가3 복용하는 방법 중 하나다.

먹을 때 특유의 비린내가 날 수 있는데 이는 자연스러운 현상이다. 최근에는 비린내를 최소화한 제품도 시판하고 있다.

rTG 오메가3 보관법, rTG 오메가3 주의사항

rTG 오메가3는 음식의 일종이므로 상온에 보관할 경우 산패할 위험이 있다.

오메가3 캡슐이 공기에 노출되는 것을 최소화하는 게 좋으며 작은 통에 나눠담아 냉장보관을 하는 것을 추천한다.

만일 양이 많은 경우라면 냉동보관을 하되, 섭취할 때 실온에서 자연해동을 하면 된다.

뚜껑을 잘 닫은 경우라도 보관기간이 오래되었다면 먹지 않는 것이 좋다. 식품과 동일하게 생각하면 된다.

또한 임산부, 기저질환자는 복용에 주의할 필요가 있다.

몸에 좋고 안정성이 확보된 오메가3이지만 다른 복용약과 어떤 상호작용을 할지 모르기 때문에 임산부와 기저질환자는 병원 의사 혹은 약사와 상담한 뒤 복용하는 게 좋다.

면역력을 높이려면 심부온도를 높여야 한다.(기사 클릭)

결론 및 자주 묻는 질문

알티지 오메가3는 순도가 높고 흡수율이 가장 뛰어나다.

알티지 오메가3 가격은 시중에 약 5~6만원대에 형성되어 있으며 일반 오메가3와 가격차이가 크지 않으므로 기왕 사려면 알티지 오메가3로 선택하는 것이 좋다.

식품처럼 섭취하면 되고 냉장, 냉동 보관하는 게 좋다.

오메가3 제대로 복용하는 법(클릭)

본 포스팅은 제휴마케팅 활동의 일원으로 수익이 발생할 수 있으나 구입 가격에는 영향을 미치지 않습니다. 편하게 후기를 둘러보고 제품 구입을 결정하세요