염증에 좋은 음식, 나쁜 음식 10가지(항염작용)
염증에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해서 상세하게 정리해보았다. 외부 세균으로부터 우리 몸이 감염되었을 때 우리 몸은 상처에 피를 내보내고 부풀어오르는 등 통증을 수반한 반응을 보인다. 이를 두고 염증이라하는데 사실 이 염증은 우리 몸이 스스로를 방어하는 면역체계의 일부분이다. 염증은 외부 상처 염증을 비롯해 구내염, 피부염, 관절염 등 신체 내외부에 다양한 형태로 존재한다. 염증은 외부 균, 오염물질과 … Read more