건강백서

기침에 좋은 음식과 차를 정리해보았다. 이들은 감기와 가래, 그리고 기관지 전반에 좋은 것들이다. 기침은 무조건적으로 우리 몸에 나쁘기만 한 것은 아니다. 사실 기침은 우리 몸안에 들어온 이물질을 체외로 내보내려는 우리 몸의 면역 반응으로 세균 감염을 억제하고 이물질에 중독되지 않도록 도와준다. 기침이 나올 때는 억지로 참거나 기침을 진정시키기 위해 약물을 복용할 필요는 없다. 기침을 통해 기관지와 … Read more