맨발 걷기 효과, 효능, 부작용, 주의사항 총정리
맨발걷기 효과와 효능을 믿고 과감히 신발을 벗어던진 이들이 있다. 시골 황톳길, 학교운동장, 바닷가 모래사장 등 맨 흙을 보고도 신발을 벗지 않으면 손해라는 이들, 맨발 걷기 동호회다. 단체로 활동했던 적도 있지만 코로나 시대, 소수 단위로 모여 맨발 걷기를 시행한다고 한다. 멤버 면면을 살펴보면 심상치 않다. 누구는 맨발 걷기를 통해 항암 치료를 성공적으로 받았다하고 누구는 허리디스크 염증이 … Read more